Reformer pilates is een sport die gebruik maakt van speciale apparatuur, de reformer, die je helpt om je spieren op een gecontroleerde manier te versterken. Je werkt aan je houding, flexibiliteit en kracht.

Het is aan te raden om aansluitende sportkleding te dragen en een flesje water mee te nemen. Het gebruik van speciale gripsokken is verplicht, deze kun je bij ons kopen.

Je kunt je via het rooster zelf inschrijven op lessen die aansluiten op jouw niveau. Voor de beste resultaten raden we aan om minimaal twee keer per week te komen trainen.

Ja, Pilates is ook zeker geschikt voor beginners! We bieden lessen aan voor verschillende niveau’s, van beginners tot meer gevorderd. Als je liever geen groepsles volgt, bieden we ook 1 op 1 sessies aan.

Je kunt je via deze pagina aanmelden of contact met ons opnemen via het contactformulier. We helpen je graag verder met je inschrijving, ook als je twijfelt over jouw niveau. Bij afnemen van een abonnement of strippenkaart krijg je er een gratis paar gripsokken én handdoek bij.

In veel gevallen kan dat. Veiligheid staat altijd voorop. Overleg vooraf met je arts of fysiotherapeut en informeer ons team voordat je start, zodat we hier tijdens de lessen rekening mee kunnen houden.

Grip socks zijn verplicht voor veiligheid en hygiëne tijdens de reformerlessen. Je kunt deze zelf meenemen of bij ons aanschaffen.

Onze groepslessen zijn voornamelijk gericht op vrouwen. Mannen zijn welkom bij personal training, duo training of bij het boeken van een volledige groepsles.

Ja, er is parkeergelegenheid (gratis) in de buurt van de studio. Er is een
fietsenstalling naast ons pand en de bushalte is op 100 meter afstand.

Een les kan kosteloos worden geannuleerd tot 12 uur voor aanvang. De credit wordt dan automatisch teruggezet op je account.

Lessen boek je eenvoudig via onze website. Hiervoor heb je een lidmaatschap, strippenkaart of proefpakket nodig.

We bieden verschillende lessen aan, waaronder basislessen, full body flow en intensievere lessen.

Na de minimale looptijd kun je je lidmaatschap opzeggen met een opzegtermijn van vier weken via e-mail.